শুক্রবার, ২ জানুয়ারি ২০২১; ১১:২৪ অপরাহ্ণ


আপনি কি জানেন পৃথিবীর অধিকাংশ মানুষই জেগে থাকার এক তৃতীয়াংশ সময় কোন না কোন ডিভাইসে কাটায়! শিশুদের ক্ষেত্রে আ আসক্তি আরো বেশি। এ জেনারেশনকে বলা হচ্ছে স্ক্রিন জেনারেশন। অনেক অভিভাবকই স্মার্টফোনকে তাঁর নিজের দেওয়া সময়ের বিকল্প হিসেবে ভাবেন ও শিশুকে স্ক্রিনের সামনে রেখে একপ্রকার স্বস্তি অনুভব করেন। স্ক্রিন হয়ে উঠছে শিশুর আবেগ অনুভূতি ও ক্রিয়া-প্রতিক্রিয়া প্রকাশের উপায়। কিন্তু কতোটা ভয়ংকর এ অভ্যাস? স্ক্রিন জেনারেশন কি আমাদেরকে এক ভাবলেশহীন প্রজন্মের মুখোমুখি করছে?

 একজন অভিভাবক হিসাবে স্মার্টফোনের মতো ডিভাইসগুলি আপনার সন্তানের উপর যে প্রভাব ফেলতে পারে সে সম্পর্কে চিন্তিত হওয়া উচিত। এমন এক সময়ে যখন বাচ্চাদের নিজস্ব মোবাইল ডিভাইস থাকা সাধারণ ব্যাপার হয়ে উঠছে, তখন স্মার্টফোন আপনার সন্তানের বেড়ে উঠায় কী নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে তা নিয়ে গভীরভাবে ভাবা দরকার।

আমরা এ ভিডিওতে আপনার শিশুকে স্মার্টফোনে অভ্যস্ত না করার ১০ টি কারণ ব্যাখ্যা করবো।

১) স্মার্টফোন পিতা-মাতার সাথে সন্তানের সম্পর্কগুলোকে পরিবর্তন করে ফেলে। 
স্মার্টফোন আপনার সন্তানকে সঙ্গ দেয় কিন্তু এটা এমন পর্যায়ে চলে যেতে পারে যে তারা পিতামাতা এবং সন্তানের মধ্যে বিদ্যমান বন্ধনকেও পরিবর্তন করে ফেলে। স্মার্টফোনের সাথে শিশুর সংযোগ পিতা-মাতা এবং সন্তানের প্রকৃত বন্ধনের মতো হতে পারে না। আপনার শিশু এখনও বিকাশের একটি সময় পার করছে এবং তাদের সাথে আপনার আন্তরিক সম্পর্ক স্থাপন করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আজকে আপনি মনে করতে পারেন যে স্মার্টফোনটি হাতে পেলে বাচ্চাটি কান্না করছে না এবং আপনি নির্বিঘ্নে আপনার কাজ করতে পারছেন কিন্তু কাল এমন হতে পারে আপনি রোগে কাতরাচ্ছেন কিন্তু আপনি তাকে স্মার্টফোন থেকে আলাদা করতে পারছেন না। 
 
২. এটি তাদের মনের সৃজনশীলতাকে সীমাবদ্ধ করে ফেলে।
স্মার্টফোনে শিশুরা বিভিন্ন ধরণের গেম খেলে থাকে। বেশিরভাগ বাচ্চাদের কাছে এখন বিভিন্ন উত্তেজনাপূর্ণ গেমগুলির সাথে বোমা ফেলার প্ল্যাটফর্মও রয়েছে। এই গেমগুলি তাদের সৃজনশীলতা এবং কল্পনা সীমাবদ্ধ করে এবং তাদের নতুন নতুন বিষয়ে চিন্তা এবং সংবেদনশীল দৃষ্টিভঙ্গির বিকাশকে ধীর করে দেয়।
 
৩. এটি তাদের ঘুমের সময় কমিয়ে দেয়।
এই সমীক্ষায় দেখা যায় স্মার্টফোন উল্লেখযোগ্যভাবে ঘুমের মাত্রা কমিয়ে দেয়। এবং একটা সময়ে শিশুরা আর বিছানায় যেতে চায় না যার ফলে একটা দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তির চক্রে আবদ্ধ হয়ে পড়ে। সাধারণত শৈশবে শরীর এবং মস্তিস্কের সুস্থ বিকাশের জন্য একটা দীর্ঘ সময় বিশ্রাম এবং ঘুমের মধ্যে কাটানো উচিত। 
 
৪. এটি বাচ্চাদের তাদের কার্যকলাপের পরিণতিগুলি পর্যালোচনা করতে বা শিখতে সময় দেয় না
ভাবুন তো কোনও ছেলের চ্যাট সাইটে আরেকজনের সাথে কথোপকথন হয়েছে এবং কিছু বাক্য ভুল হয়ে গেছে। একজন আরেকজনকে বলছে "আমি আশা করি আপনি নিজের জীবন হারাবেন"। এমনকি কিউট কিউট বাচ্চারাও স্বতঃস্ফূর্তভাবে এর উত্তরে জানায় যে, "আমি আশা করি আপনিও নিজের জীবন হারাবেন।" এই যে জীবন হারানোর মতো এতো বড় ঘটনা বা প্রচ্ছন্ন হুমকি সে অবলীলায় দিয়ে ফেললো এটা ঘটে এ কারণে যে শিশুরা স্মার্টফোনে কি করে কিভাবে করে এবং তাঁর ফলগুলো নিয়ে কোন অনুশোচনা কিংবা পর্যালোচনার সুযোগ পায় না।  
 
৫. এটি তাদের শেখার ক্ষমতাকে কমিয়ে দেয়
গবেষকদের মতে, একটি স্মার্টফোন শিশুর দৃষ্টি আকর্ষণ করার সাথে সাথে শিশুর আর্থ-সামাজিক বিকাশের পক্ষে ক্ষতিকারক। বিভিন্ন অনুসন্ধানে দেখা যায়, এই জাতীয় ডিভাইসে ইন্টারেক্টিভ স্ক্রিন সময় ব্যবহার করা শিশুর গণিত এবং বিজ্ঞানের জন্য প্রয়োজনীয় দক্ষতার বিকাশকেও ক্ষতিগ্রস্থ করতে পারে।
 
৬) এটি একটি আসক্তি সৃষ্টি করে
এটি সন্তানের সামগ্রিক বিকাশকে বিপদে ফেলে। স্মার্টফোনে এতো ক্রিয়াকলাপের সমাহার থেকে যে এর থেকে মুহুর্তের জন্য বেরুতে ইচ্ছা করে না। ধীরে ধীরে এটি একটি আসক্তির উত্স হয়ে উঠতে পারে। এই জাতীয় আসক্তি তাদের মনকে জড়িত করে এবং দীর্ঘকাল ধরে এমনকি অপরিণত যৌবনের দিকেও মোহিত করে। 
 
৭) এটি আপনার সন্তানের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে
বিশেষজ্ঞদের মতে, বাচ্চাদের মধ্যে হতাশা এবং অ্যানোরেক্সিয়ার কারণগুলির সাথে স্মার্টফোনের ব্যবহার এবং ইন্টারনেটের সাথে নিবিড় সংযোগ রয়েছে। যেহেতু এটির মাধ্যমে বাচ্চারা ধোঁকা দেওয়া এবং প্রায়শই নিরীক্ষণ করা হয়, তাই তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব পড়ে।
 
৮. এটি পরোক্ষভাবে ওজন বৃদ্ধি বা স্থূলতার কারণ
স্মার্টফোনে খুব বেশি সময় ব্যয় করা আপনার বাচ্চাদের শারীরিক স্বাস্থ্যের উপরও প্রভাব ফেলে। স্মার্টফোনের কারণে তারা নিজের শরীরের ওপর মনোযোগ হারিয়ে ফেলে ও দীর্ঘক্ষণ এক জায়গায় বসে থেকে থেকে ওজন বৃদ্ধি ঘটে।  
 
৯. এটি আচরণগত সমস্যার কারণ 
একটি স্মার্টফোনে প্রতিদিন দু'ঘন্টার বেশি সময় ব্যয় করা মানসিক এবং সামাজিক সমস্যার কারণ হিসাবে যথেষ্ট। তদনুসারে, স্মার্টফোন অ্যাপ্লিকেশনগুলিতে প্রাপ্ত গেমগুলির সংস্পর্শে বাচ্চাদের মনোযোগ সমস্যার বর্ধিত ঝুঁকির সাথে সংযুক্ত করে।
 
১০. এটি শিশুদেরকে সহিংসতার প্রতি সংবেদনহীন করে
 
স্মার্টফোনের মাধ্যমে, বাচ্চারা গেমগুলিতে এবং চ্যাট সাইটে সাইবার বুলিংয়ের মাধ্যমে সহিংসতার মুখোমুখি হয়। এটি শিশুদেরকে সংবেদনহীন করে তোলে এবং তারা নিজেরা কনভিন্সড হয় যে হিংসাত্মক আচরণই কেবল সমস্যা সমাধানের একটি সাধারণ উপায়।

সম্পর্কিত লেখা


আরও পড়ুন